آموزش غذای لبنانی با زعتر: طرز تهیه جگر مرغ لبنانی و زعتر، طعمی جدید و جذاب

جگر مرغ ازون خوشمزه هایی که طرفدارهای خاص خودشو داره ، امروز جگر مرغ رو به روش لبنانی درست کردم یعنی با ادویه خوشمزه زعتر
پیشنهاد میکنم شما هم حتما این روش رو امتحان کنید
😊
==============
مواد لازم و طرز تهیه جگر مرغ لبنانی با زعتر
برای درست کردن زعتر: آویشن، تخم گشنیز، سماق، پونه کوهی رو میکوبیم و بهش کنجد اضافه میکنیم
دویست گرم کره رو با کمی روغن میزاریم آب بشه
زعتر و بهش اضافه میکنیم و تفت میدیم
جگر مرغ و با فلفل دلمه ای اضافه میکنیم و درب تابه رو میزاریم و زمان میدیم تا حسابی سرخ شه
نوش جان
😋
==============

من معتقدم که غذا باید سریع، سالم و ساده باشه، و این سالم بودن شامل همه میشه
وقتی دستور پخت ی غذا سخت و وقت گیر باعث میشه آدمایی که دغدغه زیادی دارن از آشپزی خسته بشن و سراغ غذاهای بیرون و غیر سالم برن، پس اینکه بتونی با مواد ساده و قابل دسترس و با سرعت بالا و بدون دردسر ی غذای ساده و خوشمزه و سالم و سریع درست کنی 10به هیچ از بقیه
جلوتری، این غذاها رو فقط تو غذا سه سوته می تونی پیدا کنی
پس همین الان منو سابسکرایب کن و به دوستات معرفی کن تا کلی غذای سریع و ساده و سالم بهت یاد بدم
😊
=================
music:
✅لینک چنل یوتیوب
   • Видео  


✅لینک پیج اینستاگرام
  / ghazasesute  
=================
لینک غذاهای رژیمی مناسب وعده شام


✅نودل سبزیجات
https://www.youtube.com/watch?v=cJr7U...


✅سالاد کلم بنفش رژیمی
https://www.youtube.com/watch?v=UpYN-...


✅کوکو کدو سبز
https://www.youtube.com/watch?v=sHuaf...


✅ سالاد تن ماهی رژیمی
   • آموزش سالاد تن ماهی: سالاد رژیمی و مج...  


=================
لینک غذاهای سریع و ساده با سیب زمینی


✅کوکو بدون اسم فوری
https://www.youtube.com/watch?v=u_Gas...


✅خوراک مرغ نیم ساعته
https://www.youtube.com/watch?v=GY7Vs...


✅تردترین و فوری ترین کوکو سیب زمینی کره زمین
https://www.youtube.com/watch?v=VzmDu...

================

================
جگر مرغ
ساندویچ جگر مرغ
جگر مرغ عربی
جگر مرغ به سبکی جدید
جگر مرغ خوشمزه
#جگر
#جگر_مرغ
#جگرمرغ