Paisajes motivadores para correr 30 minutos #02

Paisajes motivadores para correr en el gimnasio durante 30 minutos a 150 BPM. Puedes encontrar más vídeos motivadores para tus entrenamientos en la cinta de correr del gimnasio en este playlist: http://bit.ly/2rTahQS

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Correr en la cinta del gimnasio, hacer ejercicio en la máquina elíptica o incluso hacer unos kilómetros en la bicicleta estática es una de las formas más habituales de entrenar cuando la climatología no permite hacerlo al aire libre. El inconveniente, al menos en mi propia experiencia, es que suele ser algo más aburrido y monótono. Por eso me gusta correr en la cinta del gimnasio mientras veo vídeos con imágenes de paisajes y caminos en movimiento. En mi opinión, hacen el entrenamiento más efectivo. También me gusta correr al ritmo de la música, para poder correr a un ritmo constante casi sin pensar. Además, las subidas y bajadas en la intensidad de la música me proporcionan una dosis de motivación extra para correr.

Puedes escuchar también esta música para correr motivado en Spotify: http://spoti.fi/2v39667

THE R GAME - HEARTS AND MINDS
· Music Composed by Miguel Galguera
· THE R GAME on Apple iTunes: http://apple.co/2waZOls
· THE R GAME on Spotify: http://spoti.fi/2ev1Qu1
·   / miguelgalguera