Холка, вдовий горб, нарушение осанки. Как убрать? - Упражнения для шейно-воротниковой зоны

Шишка на шее, вдовий горб, нарушение осанки, холка, дорсоцервикальная липогипертрофия и ещё множество различных названий.

Что делать? Как убрать? - Будем делать гимнастику!!!

Если коротко - это искревление осанки и жир.

Множество способов борьбы существует, но давайте попробуем самый естественный. Продвигаем, где нужно расслабим, растянем и укрепим.

Эффект будет гораздо лучше, если вы начнёте следить за своим питанием. Я верю что вы знаете как это делать. И понимаете, что кушать можно и нельзя.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/media/grigoriy_...

#холка#здоровье#упражнения #какпохудеть #осанка#лфк #григорийигнатьевлфк #растяжка #болитшея#шея