(인생상담) 감정기복이 심할 때 어떻게 해야 할까요? 감정이 없길 바라는 것은 바다에 파도가 없기를 바라는 것과 같다 - 만월 도전의 인생선담 53회

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감정이 없으면 죽은 거예요. 이 바다에 가서 파도가 없기를 바라는 거와 같습니다. 근데 조금 깊은 바다에 가면 어때요? 파도가? 많이 치고요. 많이 치고 바람이 많이 부는 날 파도 많이 쳐요. 근데 바람 없으면요? 좀 잔잔하고요.

사람이 좋을 때도 있고 싫을 때도 있는 거죠. 그럼요. 마음이 좀 이렇게 다운될 때도 있고 업 될 때도 있는 거죠. 그런데 이게 리듬을 타기 시작했으면 좋겠어요. 아, 내가 지금 기분이 좋구나. 그걸 내가 인지하는 거예요. 아, 지금 다운이 됐구나. 그러면은 아, 다시 이렇게 올라가면 돼요. 그래서 그 리듬을 이렇게 타고 내가 가야 할 데를 가면 되는 거예요.

#감정기복 #만월도전 #인생상담

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