Скачать или смотреть नंगे पैर चलना Grounding or Earthing

नंगे पैर चलना (Grounding / Earthing) सिर्फ एक आदत नहीं बल्कि वेदों और पुराणों में बताई गई प्राचीन जीवनशैली है।
पद्मपुराण, गरुड़ पुराण और आयुर्वेद सभी बताते हैं कि धरती माता का स्पर्श आयु, बल, बुद्धि और स्वास्थ्य प्रदान करता है।

🦶 सुबह की हरी घास पर नंगे पैर चलने से –
✔️ तनाव और चिंता दूर होती है
✔️ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है
✔️ आँखों की रोशनी तेज होती है
✔️ रक्त संचार बेहतर होता है
✔️ मन और आत्मा को शांति मिलती है

📜 शास्त्रों में कहा गया है:
"भूमौ नित्यं पदं दत्त्वा शीतलं स्पर्शयन्नरः।
आयुः प्रज्ञां बलं पुष्टिं लभते नैव संशयः॥" (पद्मपुराण)

🙏 आइए, हर दिन कुछ समय धरती माता से जुड़ें और प्राकृतिक ऊर्जा का अनुभव करें।

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