תרגילים לחיזוק ושיפור תפקוד המח הריכוז והזיכרון

#אלצהיימר #קורדינציה #תרגילים

הסרטון הזה מוקדש לאבא שלי 💜
שעובד המון שעות על המחשב
וזהיתי קשר בין הזיכרון שלו והאצבעות שלו שהתנוונו לאט לאט מחוסר פעילות
וברור שאפשר להגיד שזה עניין של גיל ~ אבל בגישה שלי זה לא הגיל זה התרגיל
ואם נשמור על תנועה ותירגולים אז ההתנוונות והניוון יתרחשו בצורה הרבה יותר הדרגתית אם בכלל

זו הגישה שלי
אין אצלי גנטיקה, יש אחריות אישית
אז בנימה זו התרגילים האלו מעולים לכל גל וכל שלב, אבל מעל גיל 50-60 עוד יותר מומלץ


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


אז מספרים לנו שהמח מתנוון עם הזמן 🤯
מספרים לנו שקשה ללמוד דברים חדשים עם הזמן

ובכן
במובן מסויים זה נכון
גם הניוון, וגם האתגר בלמידה

אבל זה רק בגלל שאנחנו מתייחסים למח שלנו כמובן מאליו
אז אני רוצה להגיד לך שהמוח הוא כמו שריר לכל דבר
אם נישתמש בו ~ הוא ישתכלל
ואם לא ~ אז לא

מתמטיקה פשוטה 😉

בסירטון הבא אני נותנת לנו 6 תרגילים
פלוס אחד בונוס בסוף 🤓

אלו התרגילים שבחרתי לצלם אחרי שיטוט נרחב ברשת
אלו התרגילים שליקטתי לעצמי ~ ואני שמחה לשתף אותם

״כל העולם בכף היד״
בזמן ביצוע התרגילים הללו
אנחנו לא רק נחזק את שרירי המח תרתי משמע
אלא גם כל מיני איברים פנימיים כאלו ואחרים

מעולה לכל גיל 👵🏽🧓🏼
לזיכרון ולבהירות מחשבה
מעולה לאנשים שיושבים שעות על המחשב והאצבעות צריכות מעט יותר תנועה
מעולה למוזיקאים ועוד יותר לאלו שלומדים עכשיו כלי נגינה חדש

או כל דבר חדש לצורך העניין, התרגילים האלו יקפיצו את הקליטה שלכם
כמה רמות קדימה 😎


מאוד אשמח לשמוע לחוות דעתך, איך היה לך? שתפו אותי בתגובות


התמונה באמצע הסרטון לקוחה מתוך אתר של קבוצה שנקראת סוג׳וק, תחום מאוד מרתק שמקדם תהליכי ריפוי
דרך עבודה עם כף היד בלבד 🙌🏾
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

תלחצו על ה🔔 כי להתעדכן כשיוצא סירטון חדש, כפתור ה׳הרשמה׳ לבד לא מספיק
רק אומרת 😉

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


מי אני?



שלום וברכה שמי מיכל אסתר קציר 🙂
ואני ׳חוקרת אנושות׳ נקרא לזה...

בחזרה למקור זה הבייבי שלי בארבעת השנים האחרונות
וזה בית שיום יבוא ויהיה למעל חיי שכל עיקרו להנגיש ידע וכלים ל

״הרחבה תודעתית רפואה טבעית וקירוב לבבות״



אני מאוד רוחנית ומאוד ארצית ופרקטית ✡️🕉☯️
את 20 שנותיי האחרונות הקדשתי בלימוד אוטודידקטי של מגוון זרמים ונישות
חוקרת תרבויות ושותה פילוסופים כבר מנעורי, חשופה למיסטיקה ורזי הקבלה מהשנים הללו גם כן
החיבור שבין הגוף לנפש, עבודה ושימור אנרגיית חיים, תודעת אחדות אלו הנושאים שמלווים את חיי



כל התכנים כאן הם למענך
אני רוצה א.נשים אמיצים
שלא יודעים פחד
אני רוצה א.נשים שמאוהבים בעצמם (בקטע טוב ועניו) ממקום של חיבור וערך עצמי
אני רוצה חברה בריאה שמתקיימת עם ערכים בין אדם לחברו
ובין אדם לאדמה
וזה כל עיקרון ואהבת לרעך כמוך

אני לוקחת חלק חלק פעיל בתיקון עולם ומאמינה שזו הסיבה שהגעתי ל׳כאן׳ מלחתחילה
ואני נאמנה לחוויה האישית הזו

בברכה ובאהבה רבה
אני כאן לכל שאלה

~ אסתר מיכל קציר 🌹


אני מזמינה אותך לעקוב אחרי התכנים שלי בעוד פלטפורמות
כל אחד דומה אבל גם די שונה בתוכן ״ובמהות״
הלינקים לפלופורמות החברתיות בקישור 👇👇


🌱 לפלטפורמות החברתיות, הרצאות, תהליכים אישיים, קורסים, הצתרפות למשפחה בטלגרם ועוד הכל נמצא בקישור כאן 🌳
https://linktr.ee/backtosource


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



תרגישו חופשי לכל שאלה 💜 אני מעודדת ומזמינה אינטרקציה




🌬 לקריאת מאמר אודות המסע של אסתר מיכל קציר ובחזרה למקור
https://www.calcalist.co.il/article/r...

.................................................


זמנים טובים שיהיו לנו
ולחיי הדרך שחכמה מן ההולכימות בה (;
בברכה ובאהבה
אסתר מיכל קציר


״השמיים שזרו ברקיע כוכבים עבורך כל שנותר זה להסכים״



נ.ב
אפשר תמוך בעשייה שלי בפייפל
https://www.paypal.me/backtosource1111

גם בביט דרך המספר שלי 0525543759

ואם את/ה המצוקה כזו או אחרת
או לסירוגין עמותה כזו או אחרת והיית רוצה דרכי משהו ואין לך את היכולת לשלם, דברו איתי. 💜

נעשה ונצליח 🌱 נצמח ונפרח 🌳 יחדיו

#בחזרה_למקור #רפואה_טבעית #כח_המח