Tutorial: Statische Akrobatik - Menschenpyramiden

Im Rahmen unserer Zirkusprojekte an Schulen mit dem Kölner Spielecircus haben wir zahlreiche Video-Tutorials von unterschiedlichen Zirkustechniken produziert, die zusätzlich zu unseren Handouts, eine Unterstützung für die Nachwuchsartist*innen und Zirkusbetreuer*innen darstellen sollen.

In diesem Video werden die Grundlagen der statischen Akrobatik sowie zahlreiche Menschenpyramiden gezeigt:

00:00 Statische Akrobatik - Menschenpyramiden
00:46 Basisfigur: akrobatische Bank
01:22 Basisfigur: Tisch
01:55 Basisfigur: Sitz / Liegesitz
02:25 Basisfigur: Kniestand / Knie-Leistenstand
02:55 Basisfigur: Leistenstand
03:22 Basisfigur: Liegestütz
03:50 Basisfigur: Kopfstand
04:30 Basisfigur: Stand
05:04 Pyramiden aus den Basisfiguren
05:40 3-er Pyramiden mit zwei Bänken
07:07 2-er Pyramiden mit einer Bank
08:41 3-er & 4-er Pyramiden aus Bänken und Tischen
11:33 3-er Pyramiden mit Leisten-Kniestand oder Leistenstand
13:22 Pyramiden mit Bank oder Sitz als Fundament
16:51 Erweiterung von Pyramiden nach außen anstatt in die Höhe
18:23 Pyramiden mit großer Anzahl von Menschen