Systema Drills - The Ball

Описание к видео Systema Drills - The Ball

How to use a ball to improve hand coordination

For this and more training ideas see our book The Ten Points of Sparring

http://selz.co/E18U1mVlM

www.systemauk.com
www.systemafilms.com

All contenct copyright@2017 R Poyton

Комментарии

Информация по комментариям в разработке