طرز تهیه سبزی پلو👇آشنایی با سبزی کوهی بهار😋همراه با ماهی قزل آلا رستورانی🐟با روح و روانت بازی می کنه

امروز میخوام به شما چند نوع سبزی کوهی رو یاد بدم و بچینم ٠ با آن سبزی پلو کوهی درست کنم ٠ سبزی پلویی که در بهار همراه با ماهی قزل آلا به سبک رستورانی به قدری خوشمزه میشه که با روح و روان آدم بازی می کنه٠

🚺من منافی هست و امروز میخوایم با هم یک آش بلغور گندم بازاری و خوشمزه و بی نظیر، اصیل و سنتی ایرانی رو با سبزیجات تازه درست کنیم.

🙏پیشاپیش از شما عزیزانم برای حمایتتون از کانال تشکر میکنم 🌹

این سبزی ها عبارتنداز:

_پنیرک:خواص نرم کنندگی دارد.که از آن به عنوان‌ ضماد برای رفع کبودی و التهاب ، جای نیش حشرات استفاده می شود ٠ و در صورت خوردن پنیرک برای مشکلات تنفسی و گوارشی و معده مفید است ٠

_ترشک:از بین برنده بوی بد دهان، تصفیه خون، معرق، مدر، تب بر، اشتها آور، صفرآور، جلوگیری از خونریزی لثه، دارای ویتامین سی، آهن، فسفر، پتاسیم٠

_منگله یا تره کوهی:منبع غنی ویتامین آ ،جلوگیری از بیماری آب مروارید، خوردن آن با روغن حیوانی برای دفع کرم های معده مفید است٠ اگر آب تره کوهی را با آب نعناع مخلوط کنید 3 روز ناشتا یک استکان بنوشید تمام بادهای بدن را دفع می کند و ورم پلک چشم را برطرف می کند و جوشانده 100 گرم تره کوهی به خصوص ریشه ی آن با 100 گرم گل پامچال و مصرف آن به مدت ۵ روز برای فراموشکاری و مرض نسیان بسیار مفید است٠ سرشار از کولین، ویتامین C، پاکسازی کبد، افزایش قدرت یادگیری،محافظ قلب، پیشگیری از سرطان، سرشار از آهن، پاکسازی دستگاه گوارش، جلوگیری از سفید شدن مو‌ها،

_طلم:محافظت از سیستم دفاعی بدن، افزایش انرژی، کاهش بروز سرطان، دارای آهن و ویتامین C، مفید برای بینایی

_شنگ:تقویت معده، درمان عفونت دربدن، از بین برنده ترشحات گوش، جلوگیری از خونریزی معده، درمان مسمومیت، درمان رماتیسم، درمان سل٠

_غازیاقی:درمان لک و پیس، جوش، و شفافیت پوست٠

_گل گاوزبان:گل گاوزبان مقوی روح و اعضای رئیسه بدن بوده، حواس پنجگانه انسان را تقویت می کند.گل گاوزبان شکم را نرم و کیسه صفرا را باز می کند، اخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین می برد.از دیگر خواص گل گاوزبان این است که جوشانده آن همراه با داروهای دیگر جهت سرسام(مننژیت)، برسام(ورم حجاب حاجز)، مالیخولیا، جنون و رفع حواس پرتی مفید می باشد.جوشانده گل گاوزبان نشاط آور بوده رنگ رخسار را باز می کند٠٠٠ ٠

_هویجک:

_شبدر:درمان مشکلاتی از قبیل سرطان، سیاه سرفه، مشکل ریوی و تنفسی و اگزما، درمان سردرد و میگرن؛ آرامش بخش؛ ضد تشنج؛
درمان مشکلات پوستی و اگزما؛ خلط آور؛
جوانسازی پوست و رفع چین و چروک؛
تقویت فولیکول های مو؛ جلوگیری از شوره سر؛
درمان گلو درد؛ تقویت سیستم ایمنی؛ جلوگیری از پوکی استخوان؛ درمان مشکلات قاعدگی؛
درمان سرفه و برونشیت؛ تصفیه کننده خون؛
رفع مشکلات معده؛ کمک به سلامت کلیه؛
جلوگیری از بروز حمله و سکته قلبی.

_وی یک:

_پونه:مفید برای ریه، ضد عفونی کننده قوی علیه قارچ‌ها و میکروب‌های بدن، درمان درد معده، نفخ معده، کرم معده، نفخ معده و ترش کردن معده، درمان اختلالات روده و درمان اسهال٠

_سیرک:درمان بواسیر و یبوست
و یکی دو نوع دیگر چیدم٠

انواع مختلف دیگر هستند که امیدوارم در ویدیو های بعدی برای شما عزیزان نشان بدهم٠

آموزش و شناساندن چند مدل سبزی کوهی
آموزش سبزی پلو با سبزی صحرایی
آموزش سبزی پلو کوهی با ماهی قزل آلا
آموزش چند نمونه سبزی صحرایی و خواص آنها
آموزش سبزی پلو با ماهی به سبک رستورانی
آموزش طبخ ماهی قزل آلا و سالمون
آموزش پخت سبزی پلو با ماهی مجلسی
آموزش پخت سبزی پلو حرفه ای با ماهی قزل
آموزش خوشمزه ترین سبزی پلو ماهی
آموزش پخت سبزی پلو ماهی با تمام نکات مهم

آموزش ترفندهای آشپزی
آموزش آشپزی حرفه ای
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی ایرانی
غذای خوشمزه ایرانی
آشپزی آسان
آشپزی ایرانی
آشپزی ایرانی جدید
آشپزی افغانی
آشپزی آسیایی

طرز پخت و شناساندن چند مدل سبزی کوهی
طرز تهیه سبزی پلو با سبزی صحرایی
طرز تهیه سبزی پلو کوهی با ماهی قزل آلا
طرز تهیه چند سبزی صحرایی و خواص آنها
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی به سبک رستورانی
طرز تهیه و طبخ ماهی قزل آلا و سالمون
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مجلسی
طرز تهیه سبزی پلو حرفه ای با ماهی قزل
طرز تهیه خوشمزه ترین سبزی پلو ماهی
طرز تهیه سبزی پلو ماهی با تمام نکات مهم

✅https://instagram.com/benush_laghar_s...
✅https://instagram.com/asaldamavand7?i...
✅https://instagram.com/azin_food?igshi...

🍖هنگام رسیدن میهمان سرزده،اصلا نگران نباشید و کافیه به لینک زیر سر بزنید:
https://youtube.com/channel/UCVs06S-

🍚استانبولی پلو دمی گوجه:
   • استانبولی پلو دمی گوجه😋همراه با سالاد...  

🥓کباب کوبیده سیزده بدر:
   • #سیزده‌بدر #روزطبیعت #shortvideo #sho...  
🫔کوکو بادمجان:
   • طرز تهیه کوکو بادمجان🍆ترد و برشته وخو...  

🍕پیتزا فوری:
   • طرز تهیه یک غذای فوری با نان بربری🍕اگ...  

🥣آش دوغ با گلپر:
   • طرز تهیه آش دوغ محلی🥣آش گلپر با دوغ ت...  

📕پلی لیست غذاهای نونی:
   • پلی لیست غذاهای نونی  

📕پلی لیست حلواهای خوشمزه:
   • Плейлист  

📕پلی لیست پلوهای مخلوط:
   • Плейлист  

📕پلی لیست کبابها:
   • آموزش رولت گوشت خوشمزه/رولت گوشت مجلس...  

📕پلی لیست ترفندهای آشپزی:
   • بهترین روش عصاره گرفتن از قلم/عصاره ق...  

#سبزی_کوهی
#سبزی_صحرایی
#سبزیپلو_ماهی
#ماهی_قزلآلا
#ماهی
#طرز_تهیه
#آشپز_باشی
#آشپزی
#غذای_اصیل

آشنایی با انواع سبزی کوهی
خواص سبزی صحرایی
طرز تهیه سبزی پلو با سبزی پر خاصیت کوهی
معرفی انواع سبزی صحرایی
سبزی پلو با ماهی به روش سنتی و روستایی
غذای اصیل ایرانی
غذای خوشمزه
آشپزی حرفه ای
آشپزی ایرانی جدید
آشپزی جدید