Преврати свой мозг в оружие успеха! Как прокачать мозг на 100% и изменить свою жизнь к лучшему?

Приглашаю вас пройти тренинг ACMEOLOGIC и вместе со мной подняться на три ступени к вершинам самопознания и внутренней силы. Сделайте первый шаг навстречу новым возможностям: https://shop.karmalogic.net/acme/?utm...

Авторский ежедневник «Karmalogic®» — это ваш интерактивный помощник, созданный для глубокого понимания себя и освоения эффективных психологических практик. Настройтесь на позитивные изменения и следите за своим развитием каждый день: https://shop.karmalogic.net/catalog/a...

Здравствуйте! С вами Алексей Ситников – доктор психологических наук, доктор философских наук, доктор экономических наук.

Наш мозг — это мощный инструмент, и, как любой другой инструмент, он требует регулярной тренировки и заботы, чтобы функционировать наилучшим образом. В современном мире, где поток информации не прекращается, умение развивать когнитивные навыки и эмоциональный интеллект становится ключом к успеху и личному благополучию. Но что именно нужно делать, чтобы улучшить работу мозга и научиться лучше понимать и управлять своими эмоциями?
В этом видео я поделюсь простыми и эффективными способами, которые помогут вам развивать свои когнитивные навыки и улучшить эмоциональный интеллект.

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: ‪@AlexeySitnikov‬

#алексейситников #психололгия #мышление #мозг #эмоциональныйинтеллект #какизменитьсвоюжизнь

СТРУКТУРА
00:00 – Вступление
00:20 – Психологический иммунитет
01:26 – Когнитивные навыки
02:49 – Как улучшить когнитивные навыки?
03:59 – Эмоциональный интеллект
07:46 – Заключение


Соцсети:
Инстаграм*:   / dr.alexeysitnikov  
Вконтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov
YouTube:    / @alexeysitnikov  
Дзен: https://dzen.ru/dr_alexeysitnikov

Проекты Алексея Ситникова:
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov
*Meta является запрещённой в России организацией