Світлана МОІСЄЕВА – по той бік килимка - про свій шлях до йоги, Луганськ і йога-терапію?

#мандрівна_бібліотека #GoodLibrary
Темний закуток свідомості бібліотів. Тут: стьоб, сарказм і розумні тексти

telegram: https://t.me/goodlibrary

Instagram:   / lugounb  

Facebook:   / lugbib  

“О-о-о-м-м-м Шанті”. Саме ця мантра лунає під час створення цього тексту. Свого роду текстова медитація. І наше величезне бажання розказати про те, що розширює свідомість, покращує здоров’я і відсіює непотрібне з життя.

У новому випуску відеоподкасту говоримо про йогу зі @Світлана Моісєєва. Окрім бібліожиття у пані Світлани є й інше. Йогічне, терапевтичне.

Говоримо про те:
📍що таке йога і хто може нею займатися
📍як йога міняє мислення і “поміщає людей у невидиму бульбашку”
📍як саме допомагає йогатерапія
📍ким варто пишатися і надихатися у сучасному світі української йоги

Дякуємо за мотивацію, онлайнові уроки, ретрити нашим українським гуру: Андрію Сідерському, Олені Бакай та Олі Земковій.

Намасте!

Вдячні за комент, перегляд і підписку 🙏



тайм коди:
00:00 - інтро
01:09 - Як прийшли в йогу?
04:16 - Де допоможе йога?
08:14 - Хто не може займатись йогою
09:55 - що таке йога?
13:55 - вчасно прийти в йогу
15:11 - Кваліфікація
18:00 - по той бік килимка
19:23 - Українська йога

#мандрівна_бібліотека #йога #терапія #Старобільськ #Луганськ