長野マラソン2024 〜長野冬季オリンピックのレガシーをめぐるコース！13℃の好コンディションでのサブスリーチャレンジ！〜

4月21日（日）に開催された第26回長野マラソンの様子を届けします。1998長野冬季オリンピックのレガシーをめぐるコースは比較的起伏も少なく走りやすいコース。

当日のコンディションも天気は曇り、気温は13℃で、風速も2m弱と絶好のコンディションでした！

スタート前の高橋尚子さんのストレッチやトーク、33km地点のハイタッチも動画に収めていますので是非ご覧ください！

体調不良が続く中でサブスリーができるかどうか？サブスリーペースランナーのRUNMAX channelの河野さんに抜かれない様に頑張ったその結果は？

【タイムテーブル】
00:38 ペースランナーのRUNMAX channelの河野さんにご挨拶
02:00 スタートセレモニー前の高橋尚子さんからのストレッチのアドバイス
06:27 スタートセレモニー
10:25 スタート5分前の高橋尚子さんからのご挨拶
13:23 スタート！
24:15 5km通過
24:21 善光寺の表参道に向かうこのコース最大の上り坂
24:47 善光寺の表参道の下り
27:56 10km通過
28:21 ビッグハットを通過
32:22 15km通過
32:35 エムウェーブの周りをぐるっと一周
37:29 20km通過
37:55 五輪大橋の料金所
38:57 ハーフ通過
40:46 この大会唯一の折り返し
41:12 ホワイトリングを通過
41:49 25km通過
46:11 30km通過
46:26 ふたこぶラクダの坂
49:17 高橋尚子さんとハイタッチ！
50:07 35km通過
55:31 40km通過
57:35 ラスト1km！
1:01:01 長野オリンピックスタジアムに入ります
1:02:13 フィニッシュ！
1:05:20 振り返り
1:06:18 打ち上げ🍻🍷


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「目指せ、47都道府県のフルマラソン制覇！」のサブ３ランナーのもーりーです。

陸上部経験は無く36歳で始めたフルマラソン。
現在49回完走、うち21回がサブ３です！
47都道府県のレースの様子、練習会の様子、効率的なサブ３の実現法など、色々発信できるようにしていきたいと思います！

【PB（プライベートベスト）】
フルマラソン：2時間46分33秒（2023年別府大分毎日マラソン）
ハーフマラソン：1時間19分45秒（2020年ハイテクハーフマラソン）

【走った都道府県・大会名・ベストタイム】
北海道：北海道マラソン（2023年 3時間31分44秒）
秋田：田沢湖マラソン（2023年3時間26分26秒）
山形：長井マラソン（2023年3時間00分15秒）
宮城：東北・みやぎ復興マラソン（2023年3時間23分02秒）
東京：東京マラソン（2023年 2時間56分27秒）
神奈川：湘南国際マラソン（2022年 2時間52分42秒）
千葉：ちばアクアラインマラソン（2016年 3時間29分06秒）
茨城：つくばマラソン（2022年 2時間54分27秒）
栃木：さのマラソン（2015年 3時間23分16秒）
福井：ふくい桜マラソン（2024年 3時間28分32秒）
長野：長野マラソン（2024年 ？時間？？分？？秒）
愛知：にしおマラソン（2024年 2時間58分04秒）
三重：みえ松阪マラソン（2023年 2時間58分49秒）
京都：京都マラソン（2020年 2時間55分38秒）
大阪：大阪マラソン（2024年 2時間58分37秒）
兵庫：神戸マラソン（2023年 2時間57分06秒）
大分：別府大分毎日マラソン（2023年 2時間46分33秒）
沖縄：NAHAマラソン（2023年 3時間10分27秒）

【エントリー済の大会】
富山：カーター記念黒部名水マラソン（2024年5月26日）
北海道：北海道マラソン（2024年8月25日）
新潟：新潟シティマラソン（2024年10月13日）

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【Instagram】
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【note:マラソン超効率的サブ３実現法】
https://note.com/molly_1on1_47/m/mc69...

横浜マラソン2022チャンピオン、湘南国際マラソン2023チャンピオンの坂本智史さんとのYouTubeチャンネルも配信しています。

【さかもっちゃんねる】
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