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“Buscando Felicidad en Otro: Cómo Nacen las Relaciones Tóxicas”! Dr. Peter Burgos Vega Family & Marriage Therapist Psy.D, LMHC, MFT

Muchas relaciones fracasan porque las personas se acercan desde el apego, no desde el vínculo.

El apego busca que el otro llene vacíos internos que no hemos atendido, depende del otro para la felicidad y genera miedo, control, codependencia y conflicto.

La persona que no ha aprendido a conectar consigo misma proyecta sus carencias en la pareja, exige lo que no puede producir en sí misma y termina construyendo relaciones frágiles o tóxicas.

Incluso entre creyentes, esta dinámica puede derivar en conflictos, división y fracaso, porque el miedo y la dependencia se vuelven los arquitectos de la relación.

El vínculo saludable, en cambio, opera desde la autonomía, la responsabilidad personal y la caridad del amor.

Quien desarrolla vínculo primero aprende a estar consigo mismo, regula sus emociones, conoce sus valores y busca complementar, no completar, al otro.

Solo desde este fundamento podemos atravesar crisis, diferencias de criterio y estresores sin destruir la relación.

Si no soy feliz conmigo mismo, si no trabajo mi propia sanidad emocional, es imposible que pueda dar o recibir felicidad genuina en un proyecto sentimental; y es ahí donde muchas personas, sin darse cuenta, se vuelven candidatos naturales a relaciones catastróficas.