Comment vaincre sa timidité ?

Cette semaine, nous allons parler de timidité.
Je suis moi-même une ex grande timide. Enfant, j'avais toujours les mêmes appréciations : "élève sérieuse et discrète ". Quand je le dis autour de moi, on ne me croit pas car on confond la timidité, la discrétion et l'introversion.
Dans cette vidéo, on va déjà définir ce qu'est la timidité et je vais vous donner des clefs pour que votre timidité ne soit plus un frein !
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