Скачать или смотреть Главное правило разминки - Какой она должна быть и зачем нужна Утренняя зарядка

👍 Животам НЕТ! Марафон, который поможет поднять внутренние органы на место и стать более здоровой: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&ut...

В этом видео вы узнаете, зачем нужно делать зарядку каждый день и какой должна быть правильная утренняя разминка. Когда мы даем работу суставам, мы улучшаем кровообращение в них. Сам я веду активный образ жизни и часто наблюда людей со стороны, когда они делают разминку, они делают ошибки, что дает негативный эффект. Самое гравное правило разминки - безопасность.
Упражнения в моей разминке безопасны на 100%.
Я запишу для вас целый комплекс видео с разминкой разных частей тела и отмечу разные нюансы.
Все видео будут собраны в отдельный плейлист, чтобы вам было удобно заниматься.

#животов_разминка #владимирживотов #животов_упражнения #краниопостуролог #остеопат #остеопатия
________________________

Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми    / @vladimirzhivotov  

Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм   / vladimirzhivotov  
Фейсбук   / kraniobalans  
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov

________________________

Другие полезные видео канала:
➤ Болит спина - Что делать?    • Болит СПИНА? \ ЭТОТ метод СНИМЕТ боль МГНО...  
➤ Как сделать живот плоским    • Животам НЕТ - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, чтобы он н...  
➤ Упражнение на поднятие внутренних органов    • САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДЪЕМА ВНУТРЕ...  
➤ Как выспаться за 2 минуты    • КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 2 МИНУТЫ - Восстанавливае...  
➤ Как повысить энергию при сонливости    • УСТАЛОСТЬ и СОНЛИВОСТЬ - Простой способ по...  

________________________

Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге, Адлере, Уфе, Казани, Смоленске: http://www.zhivotov.ru/

Клиника "КРАНИОБАЛАНС":
Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1

Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2