Jak na co dzień obsługiwać emocje, aby nie zwariować? - Beata Kaczor Gosia Ohme | Kafka’15

Jak na co dzień obsługiwać emocje, aby nie zwariować?

Przyjrzymy się temu, co i kiedy mówimy do siebie gdy przeżywamy emocje. Co te słowa w nas robią? Pokażę Wam proste instrukcje obsługi, które zmieniają wszystko. Porozmawiamy o tym, czy można zmieniać swoje emocje w trakcie ich trwania. Czy możemy chłonąć czyjeś emocje. Czemu czasem nie wiem, co czuję? No i o tym, gdzie emocje w ogóle powstają. Beata Kaczor Gosia Ohme | Kafka’15

________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...

Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.

To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.

🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: https://ohme.pl
👍 Facebook:   / gosiaohme  
📷 Instagram:   / gosiaohme  
🎵 TikTok:   / gosiaohme  
📩 Kontakt: [email protected]

🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup

Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...

   • Lajf noł makeup | Gosia Ohme  
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.


#GosiaOhme #Kafka15