Introduzione alla vibrazione miofasciale: rilassare mente e corpo con il Metodo TRE®

Attraverso la sequenza di esercizi fisici che compongono il Metodo TRE® si facilita il naturale emergere di una reazione corporea di vibrazione muscolare involontaria; questa reazione neurofisiologica ci aiuta sia a sviluppare una maggiore consapevolezza dei nostri ‘blocchi’ sia ad alleviare le tensioni muscolari in modo semplice e indolore. Risvegliando e rilassando il corpo al contempo stimoliamo il cervello e calmiamo la mente, migliorando così la performance sportiva e alleviando lo stress.

RELATORE: Dott. Riccardo Cassiani Ingoni
PhD. Consegue la laurea in Scienze Biologiche e poi il titolo di Dottore in Neurofisiologia. Ha lavorato prima come ricercatore biomedico presso istituti sia italiani sia stranieri, poi come docente in varie scuole europee di formazione in osteopatia e fisioterapia. Ha frequentato corsi di formazione nel campo del trattamento dello stress post-traumatico con metodiche di medicina integrata, di riflessoterapia, di kinesiologia applicata e di bio-neurofeedback. Dal 2007 è impegnato nella divulgazione e nella formazione di base ed avanzata degli operatori certificati nel Metodo TRE®.
www.metodotreitalia.com

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