Скачать или смотреть Como o “BRAIN ROT” está destruindo o cérebro dos estudantes

Você já sentiu que sua mente está ficando no modo "brain rot" depois de passar horas rolando o feed do Instagram ou do TikTok? O que você talvez não saiba é que o consumo excessivo de conteúdo superficial pode afetar o seu cérebro de formas que você nem imagina! Neste vídeo, vamos explorar o conceito de brain rot — ou "podridão cerebral" — e como as redes sociais afetam a nossa capacidade de concentração e aprendizado. Vamos entender como esse "prazerzinho rápido" das notificações e vídeos curtos altera o circuito dopaminérgico do cérebro, deixando você mais viciado e menos produtivo. E o pior: isso pode afetar nossas relações sociais, aumentando a violência e as teorias da conspiração. O que fazer para evitar o brain rot e recuperar a concentração? Dê o play e descubra como se livrar desse vício moderno! Não se esqueça de comentar abaixo: como você acha que as redes sociais impactam a sua vida. Vamos conversar sobre isso!

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Biomas do Brasil:    • CURSO: BIOMAS DO BRASIL  

0:00 O brain rot no dia a dia
1:05 O que é o brain rot?
1:43 Como funciona a liberação de dopamina?
3:22 Redes sociais como "hackers" do sistema de recompensa do cérebro
3:33 O impacto do brain rot nos estudos
5:47 Brain Rot: um problema coletivo
6:54 Como evitar o brain rot?
10:25 Informação vs. Conhecimento: O Desafio da Era Digital
10:43 Escolha onde colocar sua energia mental

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Meu nome é Paulo Jubilut, sou biólogo e estou aqui no YouTube desde 2011 trazendo o universo da biologia para as redes sociais. Nesse canal, você encontra vídeos frequentes sobre como a biologia se conecta com o seu dia-a-dia, e o melhor: de uma forma simples de entender.