Как восстановиться после кесарева сечения?

Как восстановиться после кесарева сечения? 🤔

Рассказывает врач акушер-гинеколог Наталья Николаевна Зимина.

☝ Кесарево сечение — это полосная операция. Давайте разберёмся, как максимально сократить период восстановления и в кратчайшие сроки вернуться к обычной активной жизни!

Вот 5 пунктов, которые помогут вернуться к активной жизни как можно скорее!

✅ Ранняя активизация

После кесарева сечения важно начать постепенно увеличивать физическую активность. Короткие прогулки и лёгкие упражнения помогут ускорить процесс восстановления и предотвратить осложнения.

✅ Упражнения животом

Специальное упражнение для мышц живота "вакуум" поможет восстановить мышечный тонус и силу. Оно также способствует улучшению циркуляции крови в области раны и снижению риска образования спаек.

✅ Уход за швом

Важно следить за состоянием шва и правильно ухаживать за ним. Это включает в себя регулярную смену повязки, соблюдение правил гигиены, избегание нагрузок на рану, воздушные ванны для шва и рекомендации по обработке шва от вашего лечащего врача (это может быть обработка перманганатом калия, левомеколем, актовегином, траумелем и др.)

✅ Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры могут помочь восстановить мышечный тонус и подвижность после операции. Это может включать магнит, ультразвуковую терапию и другие методы, назначенные врачом-физиотерапевтом.

✅ Компрессионное бельё

Ношение компрессионного белья может помочь уменьшить отёки и улучшить циркуляцию крови в области раны. Это особенно важно в первые недели после операции.

Берегите себя и не забывайте ухаживать за собой 🤗

Подпишитесь на канал клинического госпиталя MD GROUP и узнайте больше о современном лечении и профилактике заболеваний в Москве:    / @aist_i_kapusta   .

Приглашаем на консультацию к нашим врачам!
Узнайте о стоимости услуг по этой ссылке: ▶ https://mamadeti.ru/price-list/◀

🏥 Адрес: Москва, Севастопольский проспект, д. 24, к. 1.
📞 Телефон: +74954017670
🌍 Наш сайт: https://mamadeti.ru/

🔴ВКонтакте:
https://vk.com/mamadetimdgroup
https://vk.com/aist_i_kapusta_md

🔴 Телеграмм:
https://t.me/kg_md_group
https://t.me/aist_i_kapusta_mdg

🔴 E-mail: [email protected]

#MDGROUP , #МатьиДитя , #МатьиДитяСевастопольский