آداب حمام کردن چیست و اشتباهات حمام کردن کدام است؟ بهترین روتین دوش گرفتن چیست؟

دوش گرفتن با آب سرد چه فوایدی برای پوست دارد؟ دوش آب گرم چه مزایا و معایبی دارد؟ بدترین کارها حین دوش گرفتن کدام است؟ روتین مراقبت از پوست بعد از حمام چیست؟ حمام رفتن چه اثری بر پوست دارد؟ در حمام قدیمی چه نکاتی رعایت می شد؟ فواید حمام کردن چیست؟ چرا حمام سنتی مفید است؟ حمام رفتن چند بار در هفته لازم است؟ حمام دخترانه چه ویژگی هایی دارد؟
...........................................................
برای دیدن ویدئوهای بیشتر درباره سلامتی و زیبایی روی لینک زیر کلیک و کانال دکتر سوفیا را سابسکرایب کنید
   / @gelarehshams  
.........................................................
فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدئو:
1:11 آب داغ
3:05 شامپو
4:54 صابون
6:22 لیف و کیسه
7:26 سنگ پا
8:52 حوله
10:50 روتین بعد از حمام
................................................................
همه انسان ها زیبا آفریده شده اند. تلاش من این است که شما زیبایی منحصر به فرد خود را ببینید و طی گذر زمان سلامتی و زیبایی خود را حفظ کنید. تو زیبایی، زیبایی ت را ببین و زیبا بمان.
..............................................................
ارتباط با من:
اگر تمایل دارید مستقیما با من مشاوره تلفنی یا حضوری داشته باشید می توانید با شماره زیر تماس بگیرید.
0992-1889930
از طریق تلگرام پیام های شما را می بینم و شخصا پاسخ می دهم.
https://t.me/sadafmedical
همه اطلاعات مربوط به گروه پزشکی صدف، پزشکان و پرسنل، خدمات، دستگاه ها، عکس های قبل و بعد زیباجویان عزیز، وقت دهی آنلاین و مشاوره حضوری و غیر حضوری در سایت زیر قابل دسترس شما عزیزان است.
در گوگل به فارسی سرچ کنید : گروه پزشکی صدف
https://sadaf-medical-group.com/
هر روز با پست ها و استوری های جدید از گروه پزشکی صدف دراینستاگرام با شما در ارتباطیم. همچنین هدایا و تخفیفات مناسبتی، در استوری های پیج اینستاگرام اعلام می گردد.
  / sadaf.medical  
..............................................................
من گلاره شمس مدیر گروه پزشکی صدف در تهران هستم. با توجه به تجربیات سالها فعالیت در حوزه سلامتی و زیبایی و مشاوره به افراد مختلف، دوست دارم اطلاعات دقیق و به روزی درباره کارهای متنوع زیبایی و جوانسازی همچنین نتایج مثبت و عوارض منفی آن در اختیار شما قرار بدهم.
در این کانال ویدئوهایی درباره کاشت مو، کاشت ابرو، تزریق بوتاکس، تزریق ژل و فیلر، تزریق چربی، تزریق مزوتراپی و جوانساز، تزریق PRP، لیزر موهای زائد، لیزر واریس، جوانسازی با لیزر اندیاگ، جوانسازی با لیزر CO2، جوانسازی با هایفو، جوانسازی با RF اسکارلت، ساکشن چربی غبغب، بلفاروپلاستی و اصلاح پلک چشم، فیشال و ماساژ لیفت صورت، پاکسازی پوست صورت خواهید دید
...................................................................
برای دیدن سایر ویدئوهای مرتبط لینک های زیر را ببینید
   • برای خشکی پوست صورت چه کنیم؟ پوست خشک...  
   • درمان منافذ باز صورت چیست؟ منافذ پوست...  
   • تاثیرات منفی لاغری سریع بر شل شدن پوس...  
   • پاکسازی صورت چه نقشی در جوانی پوست دا...  
   • جوش صورت را چگونه از بین ببریم؟ جای ج...