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Скачать или смотреть 【Apple Fitness+】日本上陸!Apple Watchなし・マンションOK?iPhoneだけで始める最強の運動習慣

  • #マツムラボ - ガジェット学研究室
  • 2026-01-24
  • 410
【Apple Fitness+】日本上陸!Apple Watchなし・マンションOK?iPhoneだけで始める最強の運動習慣
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Описание к видео 【Apple Fitness+】日本上陸!Apple Watchなし・マンションOK?iPhoneだけで始める最強の運動習慣

🆕Products
ついに日本上陸を果たした「Apple Fitness+」について解説します。 「運動を始めたいけど道具がない」「ジムは続かない」「マンションだから騒音が心配」といった言い訳はもう通用しません。
このサービスの最大の特徴は、Apple Watchを持っていなくても、iPhoneさえあれば今すぐ0円でスタートできる点です。お昼休みや寝る前の5分間でできる短時間メニューが多く、運動習慣がない方でもハードルを下げて始められます。
また、YOASOBIや藤井風などの人気楽曲と連携しており、音楽を楽しみながらトレーニングが可能です。さらに、日本の住宅事情に合わせて「ジャンプなし(騒音対策)」へのカスタマイズもできるため、下の階への振動を気にせず全力で取り組めます。
孤独でもなく、グループのプレッシャーもない、新しい自宅フィットネスをまずは5分から始めてみませんか。


⏭Chapter Guide

00:00:00 オープニング:Apple Fitness+日本上陸!もう言い訳は通用しない
00:00:35 Apple Watch不要?iPhoneだけで始められる手軽さ
00:01:38 道具や初期費用0円でスタートできるメリット
00:02:38 習慣化の鍵は「5分〜10分」の短時間メニュー
00:03:08 音楽が主役!YOASOBIや藤井風など充実のプレイリスト
00:03:56 孤独じゃない!フレンドリーなトレーナーの演出
00:05:03 マンションでも安心!騒音を抑えるカスタマイズ機能
00:06:20 好きな種目を選んで、まずは5分からやってみよう

【noteメンバーシップ+マガジン #マツムラボ + #アップルノート のご案内】
マツムラボのサポーター募集!noteメンバーシップと有料マガジンで展開中の #マツムラボ + #アップルノート。Appleの最新情報やニュース解説、松村太郎の最新記事を中心に、デジタルが当たり前のライフスタイルで考えるべきことについて、議論しています。ぜひご参加下さい。

有料マガジンも含まれている、メンバーシップ登録はこちらから。
https://applenote.me/membership

【YouTubeメンバーシップ「マツムラボ」 Plus登場】
noteメンバーシップ「#マツムラボ」Plusと同等の内容を、YouTubeの投稿機能でお読みいただけます。ぜひこちらでも、ラボメンにご参加ください!
   / @matsumlab  

【新刊のご案内 #Appleフレームワーク本】
2024年8月6日に発売される徳本昌大さんと松村太郎の新著『最強Appleフレームワーク:ジョブズを失っても、成長を続ける最強・堅実モデル!』(時事通信出版局)のPodcast/YouTubeエピソード。

書籍はこちらから。
⁠https://amzn.to/4j8iHOL

書籍のポータルサイトはこちらから。
https://tarosite.net/tag/apple-framew...

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