Скачать или смотреть HIDA5: เสริมสร้างสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ

HIDA5: เสริมสร้างสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ

สุขภาพผู้สูงอายุกระดูกกล้ามเนื้อออกกำลังกายโภชนาการHIDAสุขภาพดีการดูแลสุขภาพ

Скачать HIDA5: เสริมสร้างสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно HIDA5: เสริมสร้างสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку HIDA5: เสริมสร้างสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео HIDA5: เสริมสร้างสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ

ในวิดีโอนี้เราจะพูดถึงความสำคัญของการดูแลกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในหลักสูตร HIDA รุ่นที่ 5 ที่จัดขึ้นโดยมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุ��ันทา เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่ดี และการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันโรคเรื้อรังและเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในวัยสูงอายุ
การออกกำลังกายแบบแอโรบิก
การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
การฝึกความยืดหยุ่นและการทรงตัว
โภชนาการที่เหมาะสม
ติดตามเพื่อเรียนรู้เคล็ดลับการดูแลสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке