Скачать или смотреть Ürolog Açıklıyor: 60 Yaş Sonrası Güvenli Mastürbasyon – Kaçınılması Gereken 3 Hata

Ürolog Açıklıyor: 60 Yaş Sonrası Güvenli Mastürbasyon – Kaçınılması Gereken 3 Hata

60 yaş sonrası mastürbasyon, birçok erkeğin sessizce yaşadığı ama konuşmaktan çekindiği bir konudur. Yakınlığın zorlaşması, hassasiyetin azalması ya da çabuk yorulma hissi çoğu zaman “yaşlanma” olarak kabul edilir. Oysa her değişim yaşla ilgili değildir ⚠️.

Bu videoda, 60 yaş sonrası mastürbasyon konusunda en sık yapılan üç hatayı ele alıyorum: otomatiklik ve acele, tamamen vazgeçmek ve utançla bedenden kopmak. Bu alışkanlıklar zamanla sinir sistemini, dolaşımı ve uyku kalitesini etkileyebilir. Mesele performans değil; bedenin doğal ritmini kaybetmesidir.

Ben Dr. Elara Polat. Yıllardır erkek sağlığı, prostat, idrar yolu ve yaşam kalitesi üzerine çalışıyorum. Anlattıklarım teşhis yerine geçmez; ancak 60 yaş sonrası mastürbasyon sürecini daha doğru anlamanıza ve güvenli, sade adımlar atmanıza yardımcı olur.

Eğer bu anlatılanlar size tanıdık geliyorsa, videoyu sonuna kadar izleyin. Beğenmeyi, kanala abone olmayı ve deneyimlerinizi yorumlarda paylaşmayı unutmayın. Yalnız değilsiniz.

Bu video tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz varsa mutlaka bir üroloji uzmanına yüz yüze başvuru
#ErkekSağlığı #ProstatSağlığı #60YaşSonrası #DrElaraPolat