Как замедлить процессы старения организма

В последнее время вопрос изучения процессов старения и возможность замедлять его на клеточном уровне волнует не только ученых и врачей. Это волнует и каждого из нас. Ведь процесс старения, это болезнь, а если так, то как на нее можно повлиять и попытаться замедлить? Пока ученые бьются над задачей замедления возрастных биохимических изменений у человека, мы теряем время и упускаем возможность, данную нам самой природой. Наш образ мыслей, отношения с окружающим миром и людьми, забота о своем теле и здоровье, вот столпы, на котором зиждется наше здоровье. О том, как каждый из нас может сделать свою жизнь более продолжительной, полноценной и радостной и замедлить процессы старения посоветует семейный врач, руководитель " Тамар клиник" г. Тверия д-р Тамара Конникова.