【3分】息止めチャレンジ！　水中で息止め時間を長くする方法

水中の息止めは得意ですか？　フリーダイビング競技のスタティックアプネアについて、世界記録のタイム、息を止め続けると身体はどういった状態になるのかも解説しています。くれぐれも3つの注意事項を守ってくださいね。

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【目次】
00:00 オープニング
00:19 息止めチャレンジ3つの約束
01:31 3分息止めチャレンジスタート！
02:46 息止め1分
03:16 息止め1分30秒
03:29 スタティックアプネア競技について
04:48 息止め3分ゴール！

【ロケ地】
自宅（蒸気邸）
日本ガイシアリーナ・飛込みプール（愛知県名古屋市）
ダイビングスクール＆ショップ　evis（愛知県名古屋市）

【マリダイバーの自己紹介】
マーメイドスイム歴10年以上。人魚の学校講師。PADIマーメイドインストラクター。マーメイドスイムのコツ、素潜りに関する実験、グッズレビュー、プールや海のマーメイディング、人魚の学校の練習会動画をアップしています。ご一緒に水の中を楽しみましょう！

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