Скачать или смотреть #كيتو

لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
أسهل خبز ممكن تجربوة ناجح من أول مرة
#كيتو_خبز_إقتصادي_نباتي_للسكري
المقادير
******
2 كوب سمسم أبيض 240 جرام
1 كوب مبشور جوز الهند 80 جرام
5 ملعقة قشور السيليوم/ الإسبغول
أو قشور القطونة 40 جرام تقريبا
2 كوب ماء دافئ 500 ملي 600
1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا 👇🏻
اختياري زعتر/ ثوم بودر/ كمون

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

The easiest bread you can try, successful from the first time
Ingredients

2 cups white sesame seeds 240 g
1 cup shredded coconut 80 g
5 tablespoons psyllium husks/spgol
Or psyllium peels approximately 40 grams
2 cups warm water 500 ml 600
1 teaspoon Himalayan salt 👇🏻
Optional thyme / garlic powder / cumin

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
  / el_amal12345  

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
   / @amalhussein55  

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
   / %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae%d8%a3%d9%85%d9%84...  

لينك صفحة الفيس بوك
  / amalkitchen12345  

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات خبز للكيتو/ السكري  

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
   • وصفات قاراطاي  
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري  
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
   • وصفات صحية بالشوفان