БУЛИМИЯ И РПП. Как справиться с эмоциями? Как бороться с отложенным срывом? Конфликты с родителями

Продолжаю отвечать на вопросы связанные с булимией и ее лечением.

⏰ ТАЙМИНГ И ВОПРОСЫ:
📌 01:27 Вопрос 98: "Я стала замечать за собой, что не могу справиться со своими эмоциями, не воспринимаю критику (особенно ,если это касается работы) я воспринимаю все очень близко к сердцу! Мы с мужем живем с родителями (да я знаю, что нужно уехать, но с ситуацией в Украине, это не так легко, на данный момент, мы собираем деньги, чтобы переехать ,от родителей). Но сейчас живем с родителями. Я не могу адекватно относиться к маме, к папе. Мама меня раздражает даже своим присутствием. Я думала, что сепарировалась ,от родителей, но конфликты бывают с родителями часто (продолжение вопроса в видео)

📌 10:37 Вопрос 99: "От чего может быть, что когда ем сладости, шоколад, разную не полезную пищу в виде чипсов, шавермы, при чем в немаленьких количествах — вес как был так и есть. Если пару дней не ем ничего вредного, порции не большие, но вес начинает прибавляться. Что за парадокс?) Когда-то у меня была установка «чем больше я ем — тем больше я худею» — сработало наконец?😂"

📌 16:45 Вопрос 100: "Вопрос про отложенный срыв и надо ли с ним бороться. Иногда хочется от нервов весь холодильник в себя впихнуть, но сдерживаешься, хотя и через большие усилия. А потом, через несколько дней, когда тишь и гладь, вдруг прорывает. Может, стОит не сдерживаться в первый раз?"

#булимия #рпп #анорексия

***
▶️ Моя история выздоровления от булимии и образование - https://olgaeremenko.com/about/
👉 У вас РПП/булимия? Начните с этого - https://start.olgaeremenko.com
▶️ Отвечаю на вопросы в telegram - https://t.me/olgaeremenko_com
👉 Бесплатная книга "9 шагов выхода из булимии" - https://bit.ly/3ivYHbr
▶️ Личная консультация - https://olgaeremenko.com/consultations/
👉 Курс "Моя трансформация 2.0: от булимии к здоровью" - https://bulimia-exit.ru
▶️ 100 ответов на самые актуальные вопросы по булимии - https://bit.ly/3Tx5Rzk