😖CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD POR COMER | RESPONDO SUS PREGUNTAS SOBRE LA DIETA KETO | Manu Echeverri

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Hola todos!
El día de hoy voy a responder varias de las preguntas que me hicieron. Hablaremos a fondo sobre como controlar la ansiedad por comer. Es importante no solo entender cuales son las razones por las cuales nos sentimos ansiosos y porque recurrimos a la comida para llenar muchos de nuestros vacíos.

Hay varios conceptos que debes saber y tener claros para sentirte mas cómodo, pero lo mas importante es tomar la decisión de iniciar y comenzar a perder peso y mejorar tu salud.

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