Deshalb brauchst du unbedingt ein Trainingstagebuch - Das musst du im Training dokumentieren!

In diesem Video erzähle ich Dir, wieso du unbedingt ein Trainingstagebuch brauchst und wie es am bestehen aussehen sollte.


Trainingstagebuch Beispiel: https://drive.google.com/file/d/1yAUr...


Musik von:    / @birdbeatz  



00:00 - Intro
00:23 - Start des Videos
05:30 - Abmoderation
06:03 - Outro
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