Скачать или смотреть Hjerteforeningens musikmotion

Hjerteforeningen lancerede i 2010 et motionsprogram på lydfil og cd, hvor du på knap 20 minutter kan få sved på panden

Øvelserne indeholder både kondition og styrketræning for hjertekarpatienter og andre, der ønsker nem træning, som kan klares i hjemmet.

Ideen udspringer fra 1970'erne, hvor Hjerteforeningen første gang udgav et musikmotionsprogram. Dengang med hyggelig klavermusik og Ole Erling som producer. Mange medlemmer udtrykte ønske om en afløser til det populære bånd - en opfordring, som Hjerteforeningen her har fulgt.

I 2010-programmet er det speakeren Ib van Deurs, der også lægger stemme til X Factor, der guider dig gennem de nye øvelser fremvist af Annette Sylvestersen, cand. scient. i idræt.