Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Quick 4-Minute Fat-Burning Routine for Women: Tone Your Body While Scrolling Through Your Phone

  • Fitness Happy Time
  • 2025-07-01
  • 1505
Quick 4-Minute Fat-Burning Routine for Women: Tone Your Body While Scrolling Through Your Phone
4-Minute WorkoutFat-Burning RoutineQuick Fat BurnHome WorkoutBeginner WorkoutCore WorkoutGlutes WorkoutFull-Body WorkoutWomen’s WorkoutTone Your BodyQuick WorkoutMat WorkoutBeginner FitnessQuick AbsFat Loss WorkoutFat-Burning AbsLow-Impact WorkoutNo Jumping WorkoutFat-Burning TabataTone GlutesSlim Down WorkoutBusy Day WorkoutTabata WorkoutQuick Glutes BurnEasy WorkoutFat Burning for Women4-Minute Fat-Burner
  • ok logo

Скачать Quick 4-Minute Fat-Burning Routine for Women: Tone Your Body While Scrolling Through Your Phone бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Quick 4-Minute Fat-Burning Routine for Women: Tone Your Body While Scrolling Through Your Phone или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Quick 4-Minute Fat-Burning Routine for Women: Tone Your Body While Scrolling Through Your Phone бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Quick 4-Minute Fat-Burning Routine for Women: Tone Your Body While Scrolling Through Your Phone

Looking for a quick and effective workout that fits into your busy day? This Quick 4-Minute Fat-Burning Routine for Women is designed to help you burn calories and tone your body—all while scrolling through your phone! No equipment required, just grab a mat and get ready to work your core, glutes, and more in just 4 minutes. Perfect for beginners or anyone with a packed schedule!

🏃‍♀️ Why You’ll Love This Routine:

•Super fast & efficient: Burn fat and tone your body in just 4 minutes!
•Beginner-friendly: Easy to follow and low-impact, great for all fitness levels.
•No equipment needed: Just you, a mat, and your phone!
•Quick results: Targeting key areas like the core, hips, and glutes for a full-body workout.

💬 Join the Community!

👍Like if you completed the workout!
💬Comment below and let me know how you felt after the 4 minutes!
🔔Subscribe for more quick and effective workouts!


📺 More Workouts You’ll Love:
🔗    • Tabata Workout  


⏱️ Timestamps & Moves:

00:05 1.Supine Toe Taps
00:35 2.Supine Jumping Jacks
01:05 3.Side‑to‑Side Leg Swings
01:35 4.Side‑to‑Side Hip Drops
02:05 5.Supine Leg Raises
02:35 6.Alternating Leg Extensions
03:05 7.Classic Glute Bridge
03:35 8.Alternating Knee Tucks

#HomeWorkout #FatBurning #BeginnerFitness #QuickWorkout #WomenFitness #Tabata #4MinuteWorkout #FatLoss #CoreWorkout #GlutesWorkout #PhoneFriendlyWorkout #NoEquipmentWorkout #MatWorkout #QuickFatBurn #SlimDown

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]