Скачать или смотреть 【睡眠衛教】系列2－如何重新設定作息？

【睡眠衛教】系列2－如何重新設定作息？

Скачать 【睡眠衛教】系列2－如何重新設定作息？ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【睡眠衛教】系列2－如何重新設定作息？ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【睡眠衛教】系列2－如何重新設定作息？ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【睡眠衛教】系列2－如何重新設定作息？

「睡眠」是每個人每天必須經歷與完成的任務，但並非每個人都能順利入睡且有良好的睡眠品質。

那到底失眠的我該怎麼做呢？

振芝診所提供給各位失眠的朋友，有更簡易的方式，透過youtube影片來學習睡眠相關知識，透過一些小技巧來促進睡眠。

如有睡眠問題歡迎預約振芝診所的門診，由專業醫師為您評估，打造適合您個人的睡眠治療。

0:00 認識失眠認知行為治療
6:07 回顧一週睡眠效率
7:07 各項睡眠困擾

若有任何問題，可撥打診所電話詢問🙋‍♀️🙋‍♂️
☎️(02)2506-9169
✅診所官方line的id：@096jkbbo
✅診所官網：https://www.blossomclinic.com.tw/

#睡眠衛教 #失眠 #睡不好 #憂鬱 #焦慮 #正念 #認知行為治療

Комментарии

Информация по комментариям в разработке