年紀輕輕跑步竟猝死!? 心血管疾病如何預防? | 蒼藍鴿聊醫學EP236

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運動、跑步對於心血管健康非常有幫助
不過聽說之前有少數「#跑步猝死」的案例
導致有些人都不敢運動了？？
這可是大大的不行！
這次企劃團隊很白目的要鴿親自下海
挑戰一邊跑步一邊衛教
如果算上NG的部分
直接紮紮實實地跑了半小時呢😑😑
還好我有配戴秘密武器
可以隨時監測身體數值
剛好禮拜四就是 #世界心臟日
謝謝企劃小哥這麼關心的我心血管健康💞

* Garmin穿戴裝置與配件並非醫療產品，僅供參考使用，不可用於診斷、治療、減輕或預防任何疾病或病症，使用前應評估個人健康狀態，並諮詢醫師專業建議。

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#世界心臟日 #心血管 #心血管疾病
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#心率 #心率區間 #身體年齡 #健康生態系

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-...
演出者：http://incompetech.com/

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