Скачать или смотреть Parkrun MAYHEM: Приседания и ныряния на дистанции 5 км для 900 бегунов!

Да, да, да, ребята! Сегодня мы снова в Хоув Пром:

https://www.parkrun.org.uk/hovepromenade

Первая неделя тренировок, и это мой первый полноценный забег parkrun за долгое время — и он удался!

Респект всем замечательным волонтёрам и бегунам, благодаря которым всё получилось.

Обязательно подпишитесь, я продолжаю работать над 2000! Сумасшедшие цифры, и я так благодарна за каждую!

В честь моей первой годовщины на YouTube я разыгрываю кроссовки Adidas Evo SL (совершенно новые, вашего размера), а также любезно подаренные носки Sums и стельки Enertor. Следите за моим Instagram @lightitupyeah, чтобы узнать больше!

0:00 Привет-привет!
1:46 Поехали!
5:06 1 км
9:03 2 км
12:12: 3 км
14:45 4 км
15:35 КОНЕЦ К
19:45 Пока!

🏃‍♂️ Спасибо, что смотрите Light It Up!
Ваш источник мотивации для бега, информации о тренировках, обзоров забегов, обзоров экипировки и настоящих взлетов и падений на пути бегуна. Стремитесь ли вы к новому личному рекорду или просто хотите пробежать милю осознанно, вы в нужном месте.

🔥 Подпишитесь на еженедельные видео: @LightitUpYeah
💬 Есть вопросы или хотите поделиться своей историей бега? Оставьте комментарий — мне будет интересно узнать. 📸 Подписывайтесь на Instagram и Strava: @lightitupyeah
📧 Деловые запросы: lightituprunning@gmail.com

#running #parkrun #marathontraining #marathon #runningmotivation #runninginspiration #parkrunuk

🎵 Музыка лицензирована Lickd. Крупнейшая платформа популярной и стоковой музыки для создателей контента.
Contour от Джоша Митчелла, https://t.lickd.co/140PNpNpArz ID лицензии: xmwGqkj85YX
Если вы хотите использовать музыку известных исполнителей, попробуйте Lickd, чтобы получить доступ к трекам и неограниченное количество стоковой музыки: https://go.lickd.co/Get-A-Free-Trial