Скачать или смотреть ВОТ ПОЧЕМУ ваш план здорового питания вызывает стресс

Нелогично, что что-то под названием «здоровье» может вызывать у вас тревогу.
То, что начинается с сосредоточенности на здоровье, может перерасти в давление, чувство вины и страх, хотя внешне выглядит как «дисциплина».

Если здоровье воспринимается скорее как стресс, чем как свобода, возможно, пора присмотреться внимательнее.
👉 Посмотрите это, пока ваше представление о «благополучии» не превратилось в нечто совершенно иное.

⭐️ Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип эмоционального питания: https://quiz.drninainc.com/

👩‍⚕️ Меня зовут доктор Нина Савелль-Роклин, я психоаналитик, писатель и ведущая подкаста. Я помогу вам избавиться от компульсивного переедания без диет, лишений и силы воли, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно, контролировать себя и жить в гармонии с едой.

🔔 Подпишитесь, чтобы смотреть больше видео об эмоциональном питании, свободе от еды и долгосрочных изменениях.

Хотите БЫСТРО начать путь к свободе от еды?
📕 Купите бестселлер: https://drninainc.com/solution
📖 Этот дневник поможет: https://drninainc.com/journal
📖 За пределами компульсивного переедания: bit.ly/BeyondBingeEating

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
➡️ Плейлист поддержки для людей с компульсивным перееданием:    • Binge Eating Support  
➡️ Понимание эмоционального переедания:    • Mindset Makeover  
➡️ Беспокоитесь о весе?:    • Why Obsessive Weighing Hurts Your Weight L...