Забудьте об ожирении! Этот рецепт капусты – настоящее сокровище! здоровые рецепты

Привет! Хочу поделиться с вами совершенно новым быстрым рецептом! Худейте во время еды! Этот рецепт помогает сжечь жир на животе! Моя мама ест этот завтрак каждый день и за месяц похудела на 25 фунтов! Забудьте об ожирении! Этот рецепт капусты – настоящее сокровище! Здоровые рецепты. Низкокалорийные рецепты. Я могу похудеть без диет! Ешь столько, сколько хочешь! Я люблю рецепты картофеля, и мои дети любят рецепты картофеля. Я люблю готовить рецепты для похудения. Быстро похудей и избавься от жира на животе! Попробуйте этот рецепт полезной капусты! Похудей на 6 кг за неделю! План похудения на неделю! Я худею и питаюсь здоровой пищей! 😋💕

👉1 Рецепт капусты: 00:00.
1 капуста 500 г
Оливковое/растительное масло
1 луковица
черный перец
1 морковь 60г
3 яйца
160-200 мл йогурта
200 г муки
1 ч.л. разрыхлителя 4 г (по желанию)
Итальянская ваниль
Соль
растительное масло
кориандр
кунжут
Выпекать при температуре 180°C (350°F) 35-40 минут.

👉2 рецепта капусты: 07:05
1/2 капусты (300 г)
оливковое масло
1/2 луковицы
1 морковь (60 г)
1 перец чили
Пожалуйста, готовьте на среднем или слабом огне.
Готовьте 6-8 минут.
1 картофель
2 столовые ложки воды
Даем вариться 8-10 минут
2 яйца
1/3 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки черного перца
кориандр
2 столовые ложки муки
Готовьте 3-5 минут.
Обжариваем до золотистого цвета с обеих сторон
Вкусные и быстрые рецепты овощей
Ешьте то, что хотите, и худейте на здоровье!


Посмотрите другие мои рецепты для похудения:
   • Essen Sie diesen Kohlsalat jeden Tag ...  
   • Hast du Haferflocken und Brokkoli?Die...  
   • Gurken Salat, der Bauchfett verbrennt...  
   • Essen Sie dies jeden Tag zum Frühstüc...  
   / qqrd46mnlu  
   • Hast du Haferflocken und Bananen？Ich ...  
   • Essen Sie jeden Tag Gurkensalat zum A...  
   • Hast du Haferflocken und Bananen？Ich ...  
   • Ich esse diesen Gurkensalat jeden Tag...  
   • Ich esse diesen Kohlsalat jeden Tag z...  
   • Essen Sie jeden Tag Kohlsalat zum Mit...  
   • Hast du Haferflocken und Kürbis? Dies...  
   • Ich kann nicht aufhören, diesen Diäts...  
   • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib...  
   • Hast du Haferflocken und Bananen? Ich...  
   • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib...  
   • Ich kann nicht aufhören, diesen Diäts...  
   • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib...  

🥰Подпишитесь на мой канал:
   / @talisavegetablerecipes