شربت الماء على معدة خاوية لشهر واحد وهذا ما حدث

اكتشف سرّ حفاظ اليابانيات على مظهر الشباب وسر امتلاكهن بشرة خالية من العيوب و أجساد رشيقة من دون اللجوء للحمية القاسية أو للتمرن المكثف. كلّ ما عليك فعله هو اتّباع بضع قواعد بسيطة وشرب أربعة أكواب من الماء فور الاستيقاظ، عليك فعل ذلك حتى قبل تنظيف أسنانك أو قبل أي شيء أنت معتاد على فعله صباحاً .
تُحسّن هذه الممارسة اليابانيّة من عملية الأيض بشكل كبير وتزيد من تحملّك لأي حمية غذاية تتبعها. ويجلب تحسن عملية الأيض معه مفاجأة أخرى رائعة : خسارة الوزن . ستبدو بشرتك صحيّة ومشرقة وشابّة. ولم ينتج عن شرب الماء فقط شعر صحي بل أصبح لامعاً جداً. يساعد أمر بسيط كشرب الماء على معدة فارغة في معالجة الأمراض من دون الحاجة للّجوء إلى الأدوية.

تستحقّ هذه التجربة المحاولة بلا أدنى شكّ. فسوف تصبح أكثر نشاطاً ، وتشعر بأنك أفضل حال بآلاف المرّات وسيحمّسك ذلك كلّه على منح نفسك مزيداً من العناية . إن لم تكن متأكداً إن كانت هذه التجربة ستنفعك أم لا، ربما بسبب بعض المشاكل الصحيّة التي تعاني منها، فاستشر طبيبك أولاً . أما بالنسبة لمن يرغبون بمنحها فرصة ، فعليهم فقط أن يتذكروا ضرورة التقيّد بقوانينها حرفيًّا.

الموسيقى:
https://www.youtube.com/audiolibrary/...
الطوابع الزمنية:
الفكرة 0:10
طريقة التطبيق 1:57
النتائج الأولى 3:30
خسارة الوزن 4:25
الأثر على البشرة والشعر 5:36
تغيّرات رائعة في الجسم 6:47
الانطباع العام 7:47

الخلاصة
-أظهرت مئات الأبحاث أن للعادة اليابانيّة البسيطة في شرب الماء على معدة خاوية بعد الاستيقاظ أثر إيجابي كبير على مختلف المشاكل الصحيّة.
-لتشعر بالنشاط طوال اليوم عليك شرب أربعة أكواب من الماء فور الاستيقاظ . وبعد شربك للماء تجنب تناول أي نوع من المأكولات لمدة 45 دقيقة .
-بعد بضعة أيام من خوضي هذه التجربة، بدأت أشعر بالحيوية وقلّ شعوري المشابه للزومبي. كدت أشعر بتخلص جسدي من السموم ما منحني المزيد من الطاقة وعدّل مزاجي.
-حسّنت هذه العادة اليابانيّة من عملية الأيض لديّ بشكل كبير ما أدّى إلى خسارتي للوزن من دون اتباع حمية .
-منذ أن بدأت صباحي بعادة شرب الماء تضاءلت في وجهي الخطوط الرفيعة والتجاعيد والآن تبدو بشرتي صحيّة ومشرقة وشابّة.
-يحل الماء لوحده هذه المشكلة أفضل من المضادات الحيوية : فيساعد على التخلص من التهابات المسالك البوليّة ويحسن الصحة بأكملها .
-بحسب المشاكل الصحيّة التي تعاني منها بإمكانك توقع النتائج التي ستجلبها لك طريقة العلاج اليابانيّة تلك بعد فترة زمنية معينة . تستحق هذه التجربة المحاولة .

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw