Скачать или смотреть افضل خبز برغر كيتو،صمون،عيش بدون جبن،حساسية القمح،السكري The Best Keto Buns

الكمية تعمل ١٠ حصص Makes 10 servings
للحصة الواحدة per one serving
Net carbs 4 g
Protein 10 g
Fat 15 g
Energy 208 kcal

المواد
كوب ونصف الكوب طحين لوز
١/٣كوب سيليوم (الاسباغول ،القطونة ،عشبة المعجزة)
١/٢ كوب طحين جوز هند
١/٢ كوب بذور كتان مطحونه
ملعقة صغيرة صودا
ملعقتين صغار كريم التارتار( البديل ٤ ملاعق صغيرة عصير ليمون او خل تفاح)
ملعقة صغيرة ملح
٦ بياض بيض
٢ بيض
٢ كوب ماء مغلي
للتزيين سمسم،حبة البركة،بذور دوار الشمس حسب الرغبة
وصفة لأستخدام صفار البيض Recipe for the egg yolks 👇🏻

   • كريم بروليه كيتو كيتوني،كاسترد كيتو حلويات...  

للمزيد من وصفات الخبز على الرابط For more bread recipes 👇🏻

   • وصفات خبز كيتو Keto Bread Recipes  

Ingredients
1 1/2 cups almond flour (150g)
1/3 cup psyllium husk (40g)
1/2 cup coconut flour (60g)
1/2 cup flax meal (75g)
1 tsp baking soda
2 tsp cream of tartar
1 tsp salt
6 egg whites
2 eggs
2 cups boiling water

For topping: sesame seeds, sunflower seeds,poppy seeds.