EL SECRETO MEJOR GUARDADO de la MELATONINA

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En esta ocasión hablamos sobre algunas propiedades de la melatonina para diferentes padecimientos por sus propiedades antioxidantes

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0:00 Introduction
0:31 glándula pineal
0:41 insomnio y el síndrome de apnea obstructiva
1:13 Mejora la calidad del sueño
1:39 Está indicada principalmente en el manejo inicial de pacientes con insomnio mayores a 55 años.
1:55 la dosis recomendada no pasa de los 3 mg
2:11 veces la dosis recomendada
2:16 2. Reduce los síntomas de depresión estacional
3:04 3. Mejora la salud ocular
3:23 actividad antioxidante
3:34 los síntomas del reflujo gastroesofágico
4:28 Otros padecimientos en estudio
4:40 migraña, coadyuvante en la quimioterapia, insomnio inducido por betabloqueantes, hipertensión y ansiedad antes de procedimientos quirúrgicos
4:52 Seguridad y efectos adversos
5:44 náuseas, mareo, somnolencia, diarrea, ansiedad y dolor de cabeza