Как распознавать свои эмоции? Доктор психологии Виктория Шиманская.

#психолог #ВикторияШиманская #эмоциональныйинтеллект

Виктория Шиманская — доктор психологии, ведущий эксперт в области развития эмоционального интеллекта. Преподаёт в МГИМО, РАНХиГС, Московском институте психоанализа, автор книг-бестселлеров, которые помогают подросткам лучше понять себя, а родителям — наладить отношения с детьми.

В этом выпуске:
как научиться распознавать свои эмоции;


#ВикторияШиманская #эмоциональныйинтеллект #психология #эмоции #личныйбренд #чувстваиэмоции #гнев #эмоцииичувства #искусствообщения #подростки #воспитание #эмпатия #softskills #стресс #агрессия #тревожность #контролироватьэмоции #управлятьэмоциями #простаяпсихология #навыкибудущего

• Книги
https://www.labirint.ru/authors/146020/

Виктория Шиманская в соцсетях:

• Telegram
https://t.me/ShimanskayaEQ

• ВКонтакте
https://vk.com/shimanskayaeq

• Instagram*
  / victoria.shimanskaya  

• RuTube
https://rutube.ru/channel/32534834/

• Сайт
https://shimanskaya.pro/

Принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ вследствие признания организации экстремистской