Los síntomas menos conocidos de la menopausia y cómo mejorarlos

Cuando pensamos en la menopausia o la perimenopausia, solemos asociarlas a los sofocos, pero hay mucho más. Incluso muchas de mis pacientes experimentan otros síntomas sin siquiera relacionarlos con la bajada hormonal que se experimenta en esta etapa. ¡Es hora de visibilizarlos y actuar!
Te cuento cuáles son los síntomas menos conocidos de la perimenopausia y menopausia, y qué acciones puedes tomar para mejorarlos.
Espero que esta información te inspire a cuidarte y adoptar hábitos adaptados a esta etapa, ¡para vivirla con salud y disfrute!

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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.

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