Скачать или смотреть Dual Functional Cable Trainer Upper Body exercises

In this video we show you examples of arms, chest, shoulder and back exercises that can be performed on this machine. The Dual Cable Trainer offers an almost unlimited range of exercises thanks to the freedom of movement provided by the rotating pulleys and mobile arms. It allows the strength of all the muscles of the body to work together while developing stability and coordination.

➡️For more information: https://etenonfitness.com/en/p/pc1800...

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En este vídeo te mostramos ejemplos de ejercicios de brazos, pectorales, hombros y espalda que se pueden realizar en esta máquina. La Dual Cable Trainer ofrece una gama casi ilimitada de ejercicios gracias a la libertad de movimientos que proporcionan las poleas giratorias y los brazos móviles. Permite trabajar conjuntamente la fuerza de todos los músculos del cuerpo a la vez que se desarrolla la estabilidad y la coordinación.

➡️Más información: https://etenonfitness.com/es/p/pc1800...

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0:00 Introducción
1:34 Shouder Press
1:56 Chest Press
2:30 Biceps Curl
2:38 Mid Row
2:55 Triceps Extension
3:14 Bent Over Row
3:57 Face Pull
4:16 Lat Pull Down
4:51 Lateral Raise
5:15 Front Raise
5:57 Reverse Flyes
6:13 Pullover
6:37 Chest Flyes