【必見】緑内障の進行は止められる！（３１分）

緑内障の進行は止められない。
そう勘違いしている人が多いです。
適切な治療をしていれば
かなりの確率で悪化せず止めることができる
その事実をお伝えしました。
   • 【必見】緑内障の進行は止められる！（３１分）  

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   • 緑内障  


0:00 1. はしめに
1:36 2. 緑内障が進行しちゃう場合になにができるのか？
2:17 2.1 まずはやるべきこと（眼圧低下）
2:32 2.2 患者としてもっともやるべきことは目薬をきちんとする（患者として最重要）
5:49 2.3 眼科医（患者の主治医）にも検討して欲しいこと
7:48 2.4 視野・眼圧検査について（眼科医にも検討して欲しいことの続き・患者にも知っておいてほしい）
13:18 3. ここまで、やっている人が次に何をすれば良いのか
13:26 3.1 睡眠時無呼吸症候群のチェックと治療のすすめ
13:42 3.2 血糖値・血圧・高脂血症のチェックと正常化の努力
13:57 3.2.1 BMIも正常範囲内にする努力
14:55 3.2.2 生活習慣の改善方法の色々
16:46 3.3 マインドフルネスのすすめ
18:28 3.4 病気を受け入れて、少しでもポジティブに考えるための工夫
19:22 4. 視野の欠損が緑内障じゃない場合もある
20:19 5. 近視の人は要注意
21:00 6. ここまでの話を実施できた人が更に何かできないか？
21:00 6.1 サプリは魔法の薬じゃないよ
23:23 6.2 ドライアイの人も要注意（三つのコン）
24:24 6.3 紫外線やブルーライトについて（サングラスなど）
24:48 6.4 血流について
25:43 6.5 近視・老眼について
26:03 7. 纏め
26:03 7.1 優先順位は動画開始側が高い
27:20 7.2 治療を諦めないで
28:03 7.3 主治医を信じたフラセボ効果が幸せ
29:44 7.4 「自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識」で復習しよう（P.148,149）
30:23 7.5 近視・黄斑変性症・網膜静脈閉塞症は他人事だと思わないように
眼科専門医　平松類
目に関する書籍も１０冊以上出版
（３０万部以上のベストセラーなど）
「名医のTHE太鼓判」「主治医の見つかる診療所」など
テレビ・ラジオ・雑誌にて目の健康について
発信しています。



東京都江戸川区二本松眼科病院
http://www.nihonmatsu.net/
江戸川区平井駅（総武線沿線）にて副院長として勤務しています。
予約なし・紹介状なしで受診可能です。
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