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💫 minutagem ↓
introdução: 00:00
processo criativo: croquis à mão + referências: 01:30
mapa resolutivo e brain dump: 5:00
journaling: 6:09
planner mensal, semanal e diário: 7:19
análise e avaliação da roda da vida: 10:53
cartas para o eu do futuro: 13:07
objetivos 2026: 17:52
revisão anual: 19:49
tira dúvidas: 21:09
resultado final: 21:39
tempo investido e valores: 22:31
considerações finais: 24:53
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