Скачать или смотреть 【スイング編】手首を柔らかく、フェイスを返す練習法

手首が硬くて、フェイスが返らず右方向にいってしまうとお困りの声を聞きました。今回はそんな方はもちろんのこと、普段のフォーミングアップのルーティーンにも取り入れてもらえる練習法をお伝えします。女子プロもよく行っているやり方ですので、ぜひ試してみてください。

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竹内弓美子（Yumiko Takeuchi）
京都府出身。日本女子プロゴルフ協会理事。
「日本女子プロゴルフ協会 A級ティーチングプロ」とレッスンプロの最高峰「USLPGA T&CP Class A member」の日本人初ダブルホルダー。
これまでに、のべ7万人以上のゴルファー指導に携わる。2005年には週刊ゴルフダイジェスト「名コーチ100選」に選ばれる。ケガのリハビリ過程でピラティスに出会い、ネバダ州立大学公認ピラティス指導者資格を取得。
自身の実体験からゴルフとピラティスを融合し生み出した「ゴルフピラティス」をゴルフレッスンに活かす。女子プロゴルフ協会の勉強会でピラティスを会員に紹介、自身のゴルフレッスンに導入するほか、ツアープロへの指導も行う。2019年、ゴルフピラティスの普及活動の実績と継続によりゴルフ業界に多大なる影響を及ぼした功績を女子プロゴルフ協会より高く評価され、LPGA AWARDゴルフビジネス賞を受賞。キャナリープランニング合同会社代表、「ゴルフを通して人の和を広げる」を企業理念とする。 著書は「もっと飛ばせる！ゴルフの体幹トレーニング～ゴルフピラティスでブレない軸をつくる」（スキージャーナル社）。
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