키토 식빵 레시피, 다이어트 식빵, 노밀가루 식빵ㅣ저탄수 베이킹ㅣ다이어트 베이킹ㅣ키토 베이킹ㅣLow carb BreadㅣLCHF

안녕하세요 🙋‍♀️
이번 레시피는 저탄수 #키토식빵 입니다 😍
밀가루와 설탕이 들어가지 않고 건강한 다이어트 식빵이에요🧡
10번 가까이 레시피 바꿔가면서 고심하여 만든 레시피랍니다 😉
다들 맛있게 만들어 드세요 💖

맛있게 만들어드세요!
여러분의 다이어트가 배부르고 맛있는 다이어트가 되길 바랍니다🙏
​다음에도 건강하고 맛있는 레시피 가지고 올게요❤️


✨ 팁
반죽이 질어 보이지만 굽고 나면 딱 적당해요!
식빵을 썰어서 냉동 보관하시고 먹기 한 나절 전에 냉장 보관한 뒤에 토스트해서 드세요 :)

🌈 생략 및 대체 여부
이번 레시피는 생략하거나 대체하면 폭발하거나 돌 덩어리 만들어져요 🙌
(대체 불가 🙅‍♀️)
애플사이다 비네거 : 일반 식초로 대체 가능
버터 : 코코넛오일 대체 가능

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📌 재료 (식빵틀 90*90*90mm)

아몬드가루 👉 70g
코코넛플라워 👉 30g
아마씨가루 👉 20g
차전자피가루 👉 30g
베이킹파우더 👉 2ts
버터 👉 60g
달걀 👉 3개
애사비 👉 2ts
뜨거운 물 👉 150ml

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🔥 영양성분

📌 1조각 기준 (5개분)

열량 287kcal
탄수화물 15.65g (21%)
당 2.32g / 식이섬유 10.3g / 순탄수 5.35g
단백질 10.2g (14%)
지방 21.21g (65%)


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Hello 🙋‍♀️
This recipe is low-carbohydrate keto bread. 😍
It's a healthy diet bread without flour and sugar.🧡
It's a recipe that I've worked hard to make by changing the recipe nearly 10 times. 😉
Make it delicious, everyone. 💖
Enjoy your meal!

I hope your diet will be full and delicious. 🙏
I'll be back with a healthy and delicious recipe.❤️

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📌 Ingredients (90*90*90mm)

Almond powder 👉 70g
Coconut flour 👉 30g
Flax seed powder 👉 20g
Psyllium husk powder 👉 30g
Baking power 👉 2ts
Butter 👉 60g
Egg 👉 3
Apple Cider Viniger 👉 2ts
Hot water 👉 150ml

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🔥 Nutritional ingredients

📌 1 piece (5 servings)

Calories 287kcal
Carbohydrate 15.65g (21%)
Sugar 2.32g / Dietary fibre 10.3g / Pure carbonate 5.35g
Protein 10.2g (14%)
Fat 21.21g (65%)

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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 한편의 영화 같은 감성 Vlog BGM 모음집 -    • [Royalty Free Music] Vlog BGM collect...  

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