Talerze bumper miękkie vs średnie vs twarde

Описание к видео Talerze bumper miękkie vs średnie vs twarde

Jakie obciążenie wybrać do domowej siłowni?
Właściwości talerzy olimpijskich możemy podzielić na kilka grup np. odbicie, grubość talerza, zapach, długość życia, dokładność wagowa itd. Przy małych wagach, grube talerze np. 5 kg odbijają się daleko w przypadkowe strony, co na dłuższą metę przeszkadza w treningu. Mniejsze odbicie mają talerze cieńsze - dwubojowe i kalibrowane. Obciążenia z mielonej gumy mają też najbardziej intensywny zapach co może przeszkadzać w małej siłowni.

bumper plate bounce
Więcej na:
https://www.orbitrekguru.com/

Dobry sprzęt fitness kupisz tutaj:
https://axxo.pl/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео