সকালে ব্লাড সুগার বেশি থাকার কারণ
ডা. এম এ হালিম খান
সহযোগী অধ্যাপক
ডায়াবেটিস ,থাইরয়েড ও হরমোন বিভাগ ,
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল , ঢাকা।
ল্যাবএইড লিঃ (ডায়াগনস্টিক) মালিবাগ
বাড়ি-বি ৬৫, ডিআইটি এভিনিউ
চৌধুরী পাড়া মালিবাগ, ঢাকা-১২১৯
01766660208
ফরাজী হাসপাতাল, বনশ্রী, ঢাকা
বাড়ী # ১৫-১৯, ব্লক # ই, মেইনরোড, বনশ্রী, ঢাকা ১২১৯
09606990000
আফরোজা বেগম ডায়াগনস্টিক ও
কনসালটেশন সেন্টার
বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা
বাড়ি নং-৫০, রোড নং-২, ব্লক-ডি
01882130761
সুনেত্র হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক
সেন্টার, নেত্রকোনা
01756030038
সৌজন্যে - Renata PLC
সকালে খালি পেটে ব্লাড সুগার বেশি থাকার কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলো হলো:
ডন ফেনোমেনন (Dawn Phenomenon)
এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা ডায়াবেটিস আছে এমন অনেকের মধ্যে দেখা যায়। ভোর ৪টা থেকে সকাল ৮টার মধ্যে শরীরের কিছু হরমোন (যেমন: গ্রোথ হরমোন, কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালিন) নিঃসারিত হয়। এই হরমোনগুলো লিভারকে সংকেত দেয় যেন গ্লুকোজ তৈরি করে রক্তে সরবরাহ করে। এর ফলে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। সাধারণত, সুস্থ মানুষের শরীরে ইনসুলিন এই বাড়তি শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি হয় না বা শরীর ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল থাকে না, যার কারণে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়।
সোমোগি ইফেক্ট (Somogyi Effect)
সকালে সুগার বেড়ে যাওয়ার আরেকটি কারণ হতে পারে সোমোগি ইফেক্ট। রাতে যদি রক্তে শর্করা অনেক কমে যায় (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), তখন শরীর সেই ঘাটতি পূরণের জন্য জরুরি হরমোন (যেমন: গ্লুকাগন) নিঃসরণ করে। এই হরমোনগুলো লিভার থেকে অতিরিক্ত গ্লুকোজ বের করে রক্তে পাঠায়, যার ফলে সকালে সুগারের মাত্রা হঠাৎ করে অনেক বেড়ে যায়। এটি সাধারণত রাতে ইনসুলিনের ডোজ বেশি হয়ে গেলে বা রাতের খাবার ঠিকমতো না খেলে হতে পারে।
ইনসুলিনের অভাব বা ওষুধের ভুল ডোজ
অনেক সময় রাতে যে ইনসুলিন বা ওষুধ নেওয়া হয়, তার কার্যকারিতা ভোর হওয়ার আগেই শেষ হয়ে যায়। এর ফলে রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা কমে যায় এবং সুগারের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। রাতে ইনসুলিনের ডোজের পরিমাণ কম হলেও সকালে সুগার বেশি থাকতে পারে।
অন্যান্য কারণ
*অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার:* রাতে কার্বোহাইড্রেট (যেমন- ভাত, রুটি, মিষ্টি) বেশি পরিমাণে খেলে তা হজম হয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে।
*মানসিক চাপ:* মানসিক চাপ বা স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণ করে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
*ঘুমের অভাব:* অপর্যাপ্ত ঘুম ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, যার ফলে রক্তে শর্করা বাড়ে।
*অসুস্থতা বা সংক্রমণ:* কোনো ধরনের অসুস্থতা, যেমন জ্বর বা সংক্রমণ, শরীরের স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বাড়ায়, যা সুগার বাড়িয়ে দেয়।
আপনি যদি প্রায়ই সকালে উচ্চ রক্ত শর্করা নিয়ে সমস্যায় পড়েন, তাহলে একজন চিকিৎসকের সাথে কথা বলা জরুরি। তিনি আপনার অবস্থা সঠিকভাবে নির্ণয় করে কারণ খুঁজে বের করতে এবং সঠিক ব্যবস্থাপনার পরামর্শ দিতে পারবেন।
Disclaimer
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
Информация по комментариям в разработке