78- طريقة استخدام الدبل الخفيف

Описание к видео 78- طريقة استخدام الدبل الخفيف

الدبل الخفيف آو مايسمى توزيع القوة على الأربع كفرات 50+50
وهذا لزم تشغيل الدبل الثقيل معه 🤙

..
.👍لاتنسى اللايك والإشتراك👍
.
‏‎🌷الاستغرام🌹

‏https://instagram.com/kaaaak2015?r=
‏‎
🌹قناتي على اليوتوب 🌹

‏   / @kaaaak2015  

🌹تيك توك🌹
‏www.tiktok.com/@kaaaak2015

🌹. السناب .🌹

‏  / kaaaak2015  


#مكشات_أبوخالد_2015

Комментарии

Информация по комментариям в разработке