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पुनर्नवा: सड़क किनारे मिलने वाली आयुर्वेदिक औषधि!

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पुनर्नवा: सड़क किनारे मिलने वाली आयुर्वेदिक औषधि!

क्या आप जानते हैं? पुनर्नवा एक छोटा पौधा है—लंबाई सिर्फ 60-90 सेंटीमीटर होती है। इसकी पत्तियां लंबी-चौड़ी बराबर होती हैं और इसके फूल सफेद या लाल रंग के होते हैं। बारिश के मौसम में यह सड़क किनारे आसानी से मिल जाता है, लेकिन शायद आपने कभी ध्यान नहीं दिया होगा!

पुनर्नवा की खासियत:
🌱 पूरे पौधे का उपयोग होता है—जड़, बीज, पत्ते, सब कुछ!
🌿 जड़ (मूल) का उपयोग 1-3 ग्राम तक करना चाहिए।
🍃 पत्तों का रस (स्वरस) 5-10 मिली तक लिया जा सकता है।
🌱 बीज का चूर्ण 1-2 ग्राम में उपयोग करें।
☕ काढ़ा (क्वाथ) या हर्बल टी बनाने के लिए 15-20 ग्राम पुनर्नवा का पंचांग लें।

स्वाद: मधुर, थोड़ा कड़वा और कसैला! अगर आपने अभी तक इस चमत्कारी जड़ी-बूटी को नज़अंदाज़ किया है, तो अब समय है इसे अपनाने का!

कमेंट में बताएं, क्या आपने कभी पुनर्नवा का इस्तेमाल किया है? 🌿

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